پرورش تمرکز

z nik · 22 خرداد 1401

پرورش تمرکز

 

آیا شما هم فرصت کافی برای انجام کارها ندارید؟

کنکور داری و زمان زیادی تا کنکور نمونده و نمی دونی با این همه دغدغه چیکار کنی!؟

شما هم هنگام مطالعه و درس خوندن فکرتون هزارجا هست الا به درس؟!

به نظر شما افراد موفق چگونه درس می خوانند؟

با پرورش تمرکز حتی میتونید برای تخیلاتتون هم برنامه ریزی کنید.

با انجام چند ترفند ساده هم کارهاتون رو انجام بدین ، هم زمان اضافه بیارین

 

معرفی دوره: پرورش تمرکز

ما در مسیر زندگی به انسان های بسیاری برخورد می کنیم که برای انجام کارهای روزانه خود به مشکل بر میخورند و نمی توانند کارها را آنطور که مطلوبشان است انجام دهند.

به طور مثال وقتی از کسانی که مشغول به تحصیل هستند می پرسی که چرا در درس ها، امتحانات یا باقی امور تحصیلی موفقیتی کسب نکردی،در جواب خواهند گفت: به دلیل آنکه تمرکز کافی را نداشتم، نتوانستم آنطوری که میخواهم درس بخوانم.

یکی از دغدغه های اصلی بسیاری از کسانی که با کتاب سر و کار دارند از دانش آموزان گرفته تا دانشجویان و حتی طلبه ها اینست که چطور هنگام مطالعه،بتوانند فکرشان را کنترل کنند تا برای امتحان، آزمون ها ویا کنکور آماده شوند.

یا ممکن است خیلی از همین افراد احساس کنند در برابر حجم مطالب و یا کارهایی که باید انجام دهند وقت کم میارن و انگار ۲۴ ساعت شبانه روز برایشان کافی نیست ، اما در این دوره با رعایت یک سری نکات و انجام تمرین هایی ساده و آسان و حتی پیش افتاده ، شما توانایی کنترل تفکر و پرورش تمرکز خودتون رو به دست می آورید.

 

سرفصل های دوره:

 

  1. چرا تمرکز؟
  2. آفت های تمرکز (آفت های روانشناختی)
  3. آفت های تمرکز (آفت های جسمی)
  4. آفت های تمرکز (آفت های روحی)
  5. راه هایی برای پرورش تمرکز ( زمینه های جسمی)
  6. راه هایی برای پرورش تمرکز (زمینه های روانشناختی)
  7. راه هایی برای پرورش تمرکز (زمینه های روحی)
  8. تمرین های افزایش تمرکز

دستاوردهای دوره :

۱.شناخت عوامل عدم تمرکز

۲.فراگیری راه های تقویت تمرکز و از بین بردن آفت های مضر به تمرکز

۳.یادگیری چگونگی افزایش بهره‌وری در مطالعات و انجام کارهای مهم بدون صرف وقت اضافه و بدون تغییر برنامه ریزی

ویژگی های خاص دوره :

۱.بیان مطالب به صورت ساده و روان

۲.استفاده از مطالب علمی تجربی، پژوهشی و حتی مسائل معنوی برای تقویت تمرکز

۳.ارائه تمرین هایی ساده جهت افزایش تمرکز

 

رزومه استاد

اطلاعات دوره

دسته‌بندی‌ها: ,

مدرس دوره

z nik
z nik نویسنده

پرورش تمرکز

ثبت‌نام کنید

چرا تمرکز؟

درس اول رایگان

آفت های تمرکز (آفت های روانشناختی) 

درس دوم رایگان

آفت های تمرکز (آفت های جسمی)

آفت های تمرکز (آفت های روحی)

راه هایی برای پرورش تمرکز (زمینه های جسمی)

راه هایی برای پرورش تمرکز (زمینه های روانشناختی)

راه هایی برای پرورش تمرکز (زمینه های روحی)

تمرین های افزایش تمرکز

پاسخ‌ها

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

اطلاعات دوره

دسته‌بندی‌ها: ,

PHP Code Snippets Powered By : XYZScripts.com