هوش هیجانی

نام

ایمیل

تلفن همراه

شهر

تیپ شخصیتی MBTI

به نظر من برای غلبه بر مشکلات باید گام به گام پیش رفت.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


لذت بردن از زندگی برایم مشکل است.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


شغلی را ترجیح می دهم که حتی الامکان ، من تصمیم گیرنده باشم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


می توانم بدون تنش زیاد ، با مشکلات مقابله کنم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


می توانم برای معنی دادن به زندگی تا حد امکان تلاش کنم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


نسبت به هیجان هایم آگاهی دارم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


سعی می کنم بدون خیال پردازی ، واقعیت امور را در نظر بگیرم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


به راحتی با دیگران دوست می شوم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


معتقدم توانایی تسلط بر شرایط دشوار را دارم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


بیشتر مواقع به خودم اطمینان دارم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


کنترل خشم برایم مشکل است.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


شروع دوباره برایم سخت است.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


کمک کردن به دیگران را دوست دارم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


بخوبی می توانم احساسات دیگران را درک کنم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


هنگامی که از دیگران خشمگین می شوم، نمی توانم با آنها در این مورد بحث کنم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


هنگام رویارویی با یک موقعیت دشوار،دوست دارم تاحد ممکن درمورد آن اطلاعات جمع آوری کنم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


خندیدن برایم سخت است.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


هنگام کار کردن با دیگران ، بیشتر پیرو افکار آنها هستم تا خودم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


نمی توانم بخوبی فشارها را تحمل کنم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


در چند سال گذشته کمتر کاری را به نتیجه رسانده ام.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


به سختی می توانم احساسات عمیقم را با دیگران درمیان بگذارم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


دیگران نمی فهمند که من چه فکری دارم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


به خوبی با دیگران همراهی می کنم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


به اغلب کارهایی که انجام می دهم خوش بین هستم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


برای خودم احترام قائل هستم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


عصبی بودنم مشکل ایجاد می کند.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


به سختی می توانم فکرم را در مورد مسائل تغییر دهم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


کمک به دیگران مرا کسل نمی کند ، بخصوص اگر شایستگی آن را داشته باشم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


دوستانم می توانند مسائل خصوصی خودشان را با من درمیان بگذارند.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


می توانم مخالفتم را با دیگران ابراز نمایم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


هنگام مواجهه با یک مشکل ، اولین کاری که انجام می دهم دست نگه داشتن و فکر کردن است.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


فرد با نشاطی هستم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


ترجیح می دهم دیگران برایم تصمیم بگیرند.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


احساس می کنم کنترل اضطراب برایم مشکل است.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


از کارهایی که انجام می دهم ، راضی نیستم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


به سختی می فهمم چه احساسی دارم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


تمایل دارم با آنچه در اطرافم می گذرد روبه رو نشوم و از برخورد با آنها طفره می روم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


روابط صمیمی با دوستانم برای هردو طرفمان اهمیت دارد.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


حتی در موقعیتهای دشوار ، معمولا برای ادامه کار انگیزه دارم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


نمی توانم خودم را این طور که هستم بپذیرم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


دیگران به من می گویند هنگام بحث ، آرام تر صحبت کنم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


به آسانی با شرایط جدید سازگار می شوم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


به کودک گمشده کمک می کنم، حتی اگر همان موقع جای دیگری کار داشته باشم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


به اتفاقی که برای دیگران می افتد، توجه دارم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


" نه گفتن" برایم مشکل است.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


هنگام تلاش برای حل یک مشکل،راه حل های ممکن را درنظر می آورم،سپس بهترین را انتخاب می کنم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


از زندگی ام راضیم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


تصمیم گیری برایم مشکل است.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


می دانم در شرایط دشوار چگونه آرامشم را حفظ کنم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


هیچ چیز در من علاقه ایجاد نمی کند.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


از احساسی که دارم آگاهم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


در تصورات و خیال پردازی هایم غرق می شوم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


با دیگران رابطه خوبی دارم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


معمولا انتظار دارم مشکلات به خوبی ختم شوند، هر چند گاهی چنین نمی شود.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


از اندام و ظاهر خود راضی هستم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


کم صبر هستم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


می توانم عادات قبلی ام را تغییر دهم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


اگر لازم باشد با زیر پا گذاشتن قانون از موقعیتی فرار کنم ، این کار را انجام می دهم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


نسبت به احساسات دیگران حساس هستم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


می توانم به راحتی افکارم را به دیگران بگویم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


هنگام حل کردن مسائل، به سختی می توانم در مورد انتخاب بهترین راه حل تصمیم گیری کنم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


اهل شوخی هستم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


در انجام دادن کارها و امور مختلف به دیگران وابسته ام.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


رویارویی با مسائل ناخوشایند برایم مشکل است.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


حتی الامکان کارهایی را به عهده می گیرم که برایم لذت بخش هستند.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


حتی هنگام آشفتگی از آنچه در من اتفاق می افتد، آگاهم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


تمایل به مبالغه گویی دارم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


به نظر دیگران، من فردی اجتماعی هستم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


به توانایی ام برای مقابله با دشوارترین مسائل اطمینان دارم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


از شیوه نگرش و فکرم راضی هستم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


بدجوری خشمگین می شوم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


معمولا ایجاد تغییر در زندگی روزانه برایم سخت است.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


قادر هستم احترام به دیگران را حفظ کنم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


دیدن رنج دیگران برایم سخت است.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


به نظر دیگران ، من نمی توانم احساسات و افکارم را بروز دهم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


هنگام روبه رو شدن با شرایط دشوار سعی می کنم در مورد راه حل های ممکن فکر کنم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


افسرده هستم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


فکر می کنم من به دیگران بیشتر احتیاج دارم تا دیگران به من
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


مضطرب هستم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


در مورد آن چه می خواهم در زندگی انجام دهم ، فکر مشخص و خوبی ندارم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


به سختی می توانم از امور برداشت صحیحی داشته باشم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


به سختی می توانم احساساتم را بیان کنم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


با دوستانم رابطه صمیمی برقرار می کنم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


قبل از شروع کارهای جدید معمولا احساس می کنم شکست خواهم خورد.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


هنگام بررسی نقاط ضعف و قوتم باز هم در مورد خودم احساس خوبی دارم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


هنگام عصبانیت زود از کوره در می روم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


اگر مجبور به ترک وطنم باشم، سازگاری برایم دشوار خواهد بود.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم     


به نظر من پایبندی یک شهروند به قانون مهم است.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


از جریحه دار کردن احساسات دیگران خودداری می کنم.
الف ) کاملا موافقم      ب ) موافقم      ج ) تا حدودی      د )مخالفم      ه ) کاملا مخالفم     


مشکل می توانم از حق خودم دفاع کنم.
الف ) کاملا مخالفم      ب ) مخالفم      ج ) تا حدودی      د )موافقم      ه ) کاملا موافقم